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浜田の郷土料理

煮食い

  煮食いとはいわば「魚のすき焼き」のようなもので、冬の代表的な料理です。
切れるような寒さが続く日本海の冬、寒い部屋でもみんなで鍋をつついていると、心も体もポカポカと暖まります。
普通は生のサバを入れますが、なかなか手に入りにくい山間部では、焼いて保存していたサバを使ったり、イワシなどで代用していました。
地域によっては唐辛子を入れたり、水で煮て「魚と野菜の水たき」にしていたところも多くありました。

参考文献:三隅の食文化「味覚で知る郷土の四季」

レシピ

参考文献:「みすみの彩り」三隅の食文化「味覚で知る郷土の四季」
【材 料】  
サバ(手に入らないときは、イワシなど)
大根
白菜
ねぎ
えのき
豆腐
春菊

<割り下しょう油>
しょう油

砂糖

3尾
300g
300g
3本
1袋
一丁
一束


1/2カップ
1と1/2カップ
大さじ2
【作り方】


サバを刺身のように切る
しょう油、水、砂糖をあわせて割り下醤油を作り鍋に入れる。
鍋の真ん中に大根、白菜、ねぎなどの野菜と豆腐を入、まわりにサバを入れて煮る。

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